MoviGo
  • Info
    • MoviGo Personal Training Studio
    • Covid-19 -tiedote
    • Yhteydenottolomake
    • Lahjakortit
    • Rekisteri- ja tietosuojaseloste
  • Valmentaja
  • Valmennuspaketit
    • Henkilökohtainen valmennus
    • Parivalmennus
    • PT-Mama
    • Ajanvaraus
  • Pienryhmät
    • Ilmoittautuminen pienryhmavalmennukseen
    • Ilmoittautuminen äitien pienryhmavalmennukseen
  • Kertakäynnit & Treenipaketit
  • Asiakaspalautteita
  • Info
    • MoviGo Personal Training Studio
    • Covid-19 -tiedote
    • Yhteydenottolomake
    • Lahjakortit
    • Rekisteri- ja tietosuojaseloste
  • Valmentaja
  • Valmennuspaketit
    • Henkilökohtainen valmennus
    • Parivalmennus
    • PT-Mama
    • Ajanvaraus
  • Pienryhmät
    • Ilmoittautuminen pienryhmavalmennukseen
    • Ilmoittautuminen äitien pienryhmavalmennukseen
  • Kertakäynnit & Treenipaketit
  • Asiakaspalautteita
Search by typing & pressing enter

YOUR CART

Picture
Voimaharjoittelu

Valmennukset:
  • maanantaisin klo 17.50-18.45
  • Jokaisen kuukauden tapaamispäivämäärät löydät sivun alalaidan linkistä
  Sisältö:
  • Valmennuksen pääpaino on levytankoharjoittelussa.
  • Jokaisella osallistujalla on oma levytankopaikka tapaamisissa.
  • Valmennus sopii sinulle, jos haluat parantaa voimatasojasi sekä kehittyä vapaapainotekniikoissa. Valmennuksen taso on "avoin taso", mutta lähtötasona on hyvä olla kokemusta lihaskuntoharjoittelusta.
  • Jos haluat harjoitella tapaamisten välissä omatoimisesti, on sinulla hyvä olla kotona levytanko ja levypainot tai mahdollisuus päästä kuntosalille. Halutessasi myös kahvakuulat / käsipainot voivat olla vaihtoehtona.
  • Valmennus sisältää yhteiset tapaamiset, omatoimisen harjoitusohjelman sovelluksessa ja etätukiryhmän WhatsAppissa.

Harjoituksiin saavutaan valmiiksi lämmitelleenä (saat lämmittelyyn ja studiotiloihin saapumiseen ohjeet erikseen).

Valmennuksen suositeltu vähimmäispituus on 6 kuukautta. Osallistuja voi kuitenkin itse päättää valmennuksensa todellisen pituuden.
​
Hinnasto:
  • Pienryhmävalmennuksen kuukausihinta on 169€. Ensimmäinen erä laskutetaan maksulinkillä ilmoittautumisen yhteydessä, seuraavat erät laskulla kuukauden ensimmäinen päivä.​​​​
Ilmoittautuminen
PT-pienryhmävalmennusten yleiset tiedot, hinnasto ja jäsenyysehdot
pienryhmäkalenteri
Site powered by Weebly. Managed by Louhi Net Oy