PT-Start
- Sinulle, jolla ei ole taustalla lainkaan liikuntaa tai olet liikkunut epäsäännöllisesti ja suhteellisen vähän viimeisinä vuosina.
- Haluat säännöllisen ja pysyvän liikunnan mukaan arkeesi, tavoitteenasi on parantaa kuntoasi ja elintapojasi, kasvattaa voimavaroja, jaksamista ja hyvää oloa.
- Sopii erinomaisesti painonpudotusta tai kiinteytystä tavoitteleville.
- Tämän ryhmän painotus on erityisesti elintapojen ja säännöllisen liikunnan parissa.
- maanantaisin 1.6.-30.11. klo 19.15-20.15. (tapaamistauko 13.7. - 26.7.)
- Kuluva pienryhmävalmennus on käynnissä, jos olet kiinnostunut seuraavasta startista, voit laittaa viestiä salla (a) movigo.fi
Site powered by Weebly. Managed by Louhi Net Oy