Parivalmennus

​Salla Piispanen
Liikuntatieteiden maisteri, Personal Trainer 
Söderkulla, Etelä-Sipoo

Parivalmennus sopii ystäville tai perheenjäsenille, joilla on samantyyppiset lähtötilanteet ja samansuuntaiset harjoittelutavoitteet. Tavoitteet voivat liittyä elämäntapamuutoksiin tai sisältää puhtaasti urheilullisia tavoitteita. Meillä valmennukset tähtäävät aina pitkän tähtäimen muutokseen, eli ajatuksena on projektiajattelun sijaan muodostaa kestäviä ratkaisuja.

Valmennuksesta asiakkaat saavat yhdessä tukea ja pitkän tähtäimen tavoitteellisuutta sekä nousujohteisuutta valmentajan  kulkiessa vuorovaikutteisesti valmennettavien rinnalla läpi valmennusajan.

Parivalmennus on sopiva esimerkiksi seuraaviin tilanteisiin:
- haluat harjoitella ystävän tai perheenjäsenen kanssa jakaen myös yhdessä valmennuksen kustannuksia
- haluatte harjoitella ja kehittyä nousujohteisesti valmentajan johdolla
- haluatte lisätsemppiä ja laatua treeneihin
- tarvitsette tukea pysyvään liikuntaan ja parempiin elämäntapoihin
- kaipaatte opetusta ja haluatte kehittyä tietyssä teemassa tai  liikuntalajissa (laaja lajiskaala, tiedustelkaa lajikohtaisesti erikseen)

Parivalmennukset syksy 2021
  •  Harjoittelette yhdessä valmentajan johdolla 2-8 kertaa kuussa.
  • Teillä on tavoitteidenne mukainen harjoitusohjelma sähköisellä alustalla.
  • Applikaatiosta tai selaimen kautta teidän on helppo seurata ohjelmaanne ja kirjata edistymistänne sekä valmentajalle että itsellenne. Ohjelmaa päivitetään yhteisissä tapaamisissa kehittymisesi mukaisesti.
  • Olette valmentajan kanssa yhteydessä etätuen kautta tapaamisten välillä
  • Hinta alkaen 199€/kk/hlö.
  • Tapaamiset MoviGo Personal Training Studiolla Söderkullassa
  • Mahdollisuus tapaamisiin myös asiakkaan kotisalilla tai ulkona.
         (ma-pe päivävalmennukset klo 10-15: -10% normaalihinnasta)

PT-palveluissa alkukartoitustapaaminen on aina maksuton, eikä sido ostamaan palvelua. Tapaamisessa kartoitetaan tämänhetkinen tilanteenne, toivomuksenne ja tulevaisuuden tavoitteenne. Kartoituksen jälkeen annan ehdotuksen teidän tilanteeseen sopivasta paketista ja sen sisällöstä. Voitte varata ajan alkukartoituspalaveriin tästä: